黃佳慧的推薦清單

對於追求完美胸型的我，胸部上的保養真的是下足功夫

尤其每個女人都會特別在意胸部尺寸

像是我目前的尺寸，豈能用一個「慘」字來形容

其實我一開始是想要找醫美簡單做一個隆乳手術就好，但是看了很多術後的建議

感覺動手術就有一定的風險，而且我這個人非常非常怕痛

被A4紙割到手，都可以哭出來，何況是手術麻醉退之後，我可能會在床上呼天搶地吧

所以就上網找無痛隆乳的方式，最好是沒有副作用，而且消費不高的那種(你也知道醫美的價格實在是…..)

經過一番搜尋，現在有一種「美胸按摩術」，透過手技，達到小胸UP的效果

這種方式不就太好了嗎!!!!!

暨可以享受按摩的舒適感，又不用怕手術的副作用，對於我這種抗拒動手術的人來說

就是天大的福音!!!

認真的做過一段的時間功課，目前全國有三家主要做美胸按摩的品牌，為了找到適合我的服務，我可是跑全國跑透透啊!!!

為了獲取正確的美胸資訊，我耗費腦力，整理出以下美胸按摩的品牌，真的累死寶寶了…

主要是指採用按摩胸部來讓小胸UPUP，方法方便且有效。

美胸按摩又可以分為按摩方法、醫學按摩、美胸運動、日常美胸、美胸手法、淋浴按摩及美胸瑜珈等多種類型

方式多種多樣，愛美的女性可以選擇適合自己的美胸方法。

而懷孕期間可以美胸按摩嗎

在懷孕期間，除了正常的飲食外，還是不要進行刻意地美胸按摩比較好，關鍵還是要為寶寶考慮，如果想要美胸的話，最好是生完小孩以後，或者是母乳哺乳完了以後，再找店家進行詳細的諮詢，這樣的話，會更加的健康。

資訊量是不是有點大，沒關係，重點就是”美胸按摩是最簡單的方式”，牢記這點就好了!!!

接下來進入重頭戲，這三家美胸品牌的評比，我個人就擅自做了一些建議，提供各位參考，各位可以依照評比建議前往諮詢，這樣就可以找到最適合的方式囉

評比一：海森健康美學

海森健康美學是一間合法且佈及北中南的機構，他給我的印象就是，店家的專業度簡直可以給出5顆星

尤其我先參與他們的999體驗方案，整個流程走下來，就是體驗一場SPA與美胸按摩的雙重結合

從一開始的諮詢，紀錄我目前的胸型，到最後體驗的服務，可以感受到溫柔的手技帶來的舒適感

原本我以為美胸按摩會像經絡按摩一樣，按到某個點就會很酸痛，但是海森的老師真的很棒，非常用心的照顧我的「長輩」

這一點就真的大推。而且按摩途中，老師是絕對不會強迫推薦買方案，對於抗拒推銷的我來說，這才是美胸按摩體驗服務最貼心的地方。

優惠活動：

目前海森健康美學都有提供999的體驗方案

這點比醫美診所好太多了，因為你絕對不可能跟醫生說，先幫我隆一邊，我覺得滿意再用另一邊，這也實在太扯了，所以先去體驗一次，就可以從細微服務來感受海森的用心。

評比二：蔡慎國際美胸按摩

蔡慎國際美胸按摩是我拜訪的其中一間品牌，是由蔡慎老師所創立，全國大概有9間門市據點，而我找的是北部的門市

在於諮詢的時候，顧問師問的問題很深入，就是想要了解我的實際狀況與想要達成的目標，這一點很不錯

而諮詢的時候，相關飲品與點心都很好吃(我這個吃貨XD)，美胸體驗的方案也很多，顧問也會給予很好的建議

但就是方案比較多，對於我這個選擇性障礙的個性，反而聽完解說，更加不知道該怎麼選，真是苦惱啊!!!!!但是顧問的解說很細心，這一點很大推。

優惠活動：

體驗活動方案蠻多的，但是官網跟我找到的蝦皮賣場，價格有一點出入，不太知道該看哪個

我建議體驗方案要官網跟蝦皮賣場要雙重私訊做確認，不然買到貴的體驗方案，那就吃虧了。

評比三：芙美複合式專業美學

芙美複合式專業美學是由Vicky老師創辦，她上過很多電視，實戰過很多藝人明星，在業界蠻有口碑的，我踏入會館就感受到一種不同的舒適感

整個環境布置很時尚，諮詢的時候會幫我拍照記錄胸部狀況，也會解釋胸部狀況，過去一些居家按摩的錯誤觀念，也幫我導正過來，很細心

在美胸按摩體驗來說，芙美複合式專業美學的手技不錯，老師出手果然就知道有沒有。

優惠活動：

在官網上體驗方案比較難搜尋，臉書上的資料會比較多，過去的方案如下

我建議要詢問官方LINE會比較準，各分館優惠好像會有一些不同，建議要確認好，並考慮自己的荷包在前往喔。

我們女人啊，除了多讀書吸收新知提升內在美之外，也不能輕忽外在美所帶來的自信

美胸按摩的成效不比隆乳手術般的快速，但是副作用低，而且可以維持很久

對於正在找美胸按摩的各位美眉，以上的介紹，希望讓你快速了解美胸按摩各品牌的特色與服務，找到適合自己的方案，讓外在美更上一層樓吧~~

每天多看幾眼這樣照片，期許你我都像這樣擁有好看的胸型喔~~

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安心體驗專業服務

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看完這些女性朋友的親身體驗後是不是嘖嘖稱奇！

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哪些按摩方法利於胸部變大呢？

第一、撫摸方法：人們可以嘗試用左手輕輕撫摸右側的乳房，右手撫摸左側的乳房，每次撫摸三分鐘左右，具體撫摸的方法就是進行旋轉，縱向撫摸以及橫向撫摸，三種方法進行交替即可。

第二、手掌撫摸方法：手掌撫摸是比較簡單的方法，將手掌鋪平五指併攏，一隻手放在胸部的上方，另一隻手放在胸部的下方，上方的手慢慢向下推，下方的手慢慢向上推，來回的交替，有利於促進胸部的血液迴圈，讓胸部變大。

第三、點按揉胸方法：女性朋友需要將內衣脫掉，對著乳房周圍慢慢用食指壓住，這時乳房會進行輕輕的反彈，把手指抬上來再進行輕輕的點壓，反復進行幾次，可以緩解胸部的疲勞，讓胸部進行放鬆，從而利於胸部的發育。

第四、 手捏按摩方法：將十指張開雙手放在乳房的一側，從底部開始慢慢的向乳頭方向推，或者是雙手手心分別覆蓋一側乳頭，5根手指按壓乳房底部呈放射狀，向乳頭方向提拉，重複這個動作30次即可。

以上這4種按摩的方法都能夠有利於胸部血液迴圈，讓胸部得到放鬆，從而改善胸部扁平的問題。除了按摩的方法，恰當的飲食也可幫助女性朋友進行豐胸。

日常生活中女性朋友最好吃含維生素e豐富的食物，比如菜花，捲心菜等，同時多吃含維生素b族豐富的食物，比如蛋類，豆製品等，再加上有效的按摩運動能夠讓胸部再次發育。

每一個愛美的女性都希望自己的胸部能夠更加的豐滿，但由於天生的原因，或者是後天發育不良導致胸部扁平太小，讓很多女性不自信。

那麼大家可以嘗試上述的方法，對胸部進行有效的按摩，促進胸部血液迴圈，幫助胸部進行二次發育。

怎麼找到專業的按摩師呢？

若是真的身體有狀況，需要找專業醫生就醫是很重要的觀念，但身體保養的部份可以交給新竹Ayoung Miya Spa 海森健康美學美胸按摩有效嗎？美胸第一品牌的專業。

美胸產業非常的廣泛，除了工具的使用，食補，美胸師這麼多，為什麼會只推薦桃園喬奶女王Vicky課程呢？

這篇【美胸按摩】一文當中有分享許多關於按摩的新觀念，巔覆你以前所認知的，從第一次體驗就可以讓你有所感受。

推薦原因如下：

1、擁有專業美胸師在前置作業的諮詢時間會了解所有顧客的細節，和現況，以及之後想要的狀態，一一分析，客製化的處理每一位想要的情況。

2、專業美胸師透過了解你的現況後，著手按摩，為您改善現況。

3、特別的事額外還有美胸儀器的加強，讓你的整體的狀況更可以達到除了手部開穴的部份，還可以額外搭配重力的輔助，達到想要的效果。

4、最後在整個療程結束之後，臺中喬奶女王Vicky副乳按摩怎麼辦？還會為胸部敷上美胸導膜，讓按摩這件事不只是從內的改善，還可以外在的調整。

關于青春夢想的文案 一、給自己一點掌聲，讓我戰勝內心的怯懦；給自己一點掌聲，無畏的心更加的堅定；給自己一點掌聲，溫暖我獨自前行的路。 二、努力的原因是希望死后的墓志銘可以有底氣刻上：一生努力，一生被愛，想要的都擁有，得不到的都釋懷。 三、所有人和事，自己問心無愧就好，不是你的也別強求，反正離去的，都是風景，留下的，才是人生。 四、這世界的大多數事情，不是稍微努力就可以搞定的，這個世界的真相是：我們特別努力才可以做得有一點兒好，但是我們一不小心就能做得特別差。 五、你太柔弱，別人就來占你的便宜。你橫一點，反倒都過來討好你。 六、請不要假裝很努力，因為結果不會陪你演戲，幸福都是奮斗出來的。想，都是問題；做，才是答案。 七、無論對誰都可以熱情，只要把握好分寸，不然你的過度熱情不是給人造成壓力，就是給人制造麻煩，還會留下太過主動的話柄。 八、這個世界，說你好和不好的可以來自同一批人，成年人，撿對自己有用地聽就好。 九、人生建議：一定要放棄無效社交，三觀不合很難做朋友，沒必要講那么多大道理，思想不在一個高度上，不必互相說服。 十、大多數人會希望你過好，但是前提條件是，不希望你過得比他好。 十一、別在年輕的時候假裝不愛錢，畢竟星辰和大海是要門票的，詩和遠方的路費也是很貴的，靠自己的能力賺錢會上癮。 十二、不自卑的表現是，聽不懂就問到底是啥，買不起就說有些貴，配不上就說那算了。但是大多數人，都是聽不懂也點點頭，買不起說不稀罕，配不上說不過隨便玩玩。 十三、在你還沒有足夠強大、足夠優秀時，先別花太多寶貴的時間去社交，多花點時間讀書、提高專業技能。放棄那些無用的社交，提升自己，你的世界才能更大。 十四、卑微的討好別人，只會換來別人的無視，這世界只有自身的強大，才能換來別人對你的重視，只有平等的對待，才能換來真正的尊重。 十五、即使不為了什么遠大理想，為了好好生活你也得努力奮斗啊，不然別說什么風花雪月了，柴米油鹽也能讓你一籌莫展。 十六、別矯情地放大自己的悲傷，去博取同情，人們只會在背后嘲諷你的矯情，然后當面假裝關心。 十七、不要期望別人為自己雪中送炭，沒有人在你臉上抹炭就該感恩了。 十八、混就混出個名堂，學就學出個樣子，要么出人頭地，要么人頭落地。 十九、做不了決定的時候，讓時間幫你決定，如果還是無法決定，就先做了再說，寧愿犯錯不留遺憾。 二十、水再渾濁，只要長久沉淀，依然會分外清澄；人再愚鈍，只要足夠努力，一樣能改寫命運。 青春奮斗夢想勵志文案 一、努力的意義就是，以后的日子里，放眼望去全部都是自己喜歡的人和事。 二、人真的要自己爭氣，一做出成績來，全世界和顏悅色。早安！ 三、沒有誰的幸運，是憑空而來，只有當你足夠努力，你才會足夠幸運。這世界不會辜負每一份努力和堅持，時光不會怠慢執著而勇敢的每一個人。 四、一個人要在這個世界上立足，社會中生存，最好的方法就是不斷地學習與改變自己。 五、所有那些不為人知的努力，都被旁人稱之為“幸運”。 六、這世間從來沒有所謂的逆襲。如果有的話，也不過是日復一日自律和努力的結果。 七、生活從來都是公平的，你未來的模樣，藏在你現在的努力里。 八、我可以接受失敗，但絕對不能接受未奮斗過的自己。縱有疾風起，人生不言棄。 九、每天給自己一個希望，努力做好自己，不為明天煩惱，不為昨天嘆息。當夢想還在，告訴自己：努力，就總能遇見更好的自己。 十、現在不努力，將來拿什么向曾經拋棄你的人證明，他有多瞎！ 十一、男人三十而立，立的不是事業，是內心！無能并不可怕，可怕的是無心！無力！沒志氣！--涂磊 十二、你缺的是錢！別說什么木克土，土克水，水克火，火克金！只要你窮，什么都克你！你只有努力賺錢，你才能克天克地，克人生！ 十三、改變，永遠不嫌晚，無論你是幾歲，也無論你目前所處的境況有多糟，只要立定目標，一步一步往前走，人生隨時都有翻盤的可能性。 十四、父母給的叫背景，自己打的叫江山！不要假裝很努力，因為結果不會陪你演戲！ 十五、只有自己變優秀了，其他的事情才會跟著好起來！ 十六、你認為生活容易，是有人在替你承擔！你容易的背后是父母的辛苦！沒有人天生是工作狂，但是更沒有人愿意輸，因為不想輸，所以必須去努力！ 十七、有時候，堅持了你最不想干的事情之后，便可得到你最想要的東西。 十八、趁年輕，多讀點書學些打拼好生活的本事，趁未老，練就有任何時刻都不慌張的能力。 十九、趁年輕去吃苦，去拼搏，等年老時，回憶里滿是驕傲，這是別人給不了你的。 二十、自己不努力，誰也幫不了你；你得有足夠的實力，你的原則和底線才會被人尊重。 青春奮斗夢想的文案 一、沒有那么多天賦異稟，優秀的人總是努力地翻山越嶺！ 二、自己不努力，誰也幫不了你。你得有足夠的實力，你的原則和底線才會被人尊重。 三、今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好，但是大多數人死在明天晚上，看不到后天的太陽！——馬云 四、要么敢愛敢恨快意人生，要么沒心沒肺扮傻到底，別讓自己活成了那種懂得很多道理卻也過不好這一生的人。 五、選擇決定命運，認知決定選擇。只有梯子搭對了墻，努力爬才有意義。——羅振宇 六、選擇了方向與路途時，就不要抱怨，一個人只有承擔起旅途風雨，才能最終守得住彩虹滿天。 七、我越來越相信，創造美好的的代價是努力，失望以及毅力。首先是疼痛，然后才是歡樂。 八、人生還有那么長，心仍然在路上，愿你不被前塵舊夢牽掛，一路向前，御風而行看更多的景，邂逅更美好的自己。 九、人生的太多的痛苦和不幸，都是因為想要活成“別人那樣”，而不是活成“自己這樣”。 十、人生沒有那么多不公平，所有的功成名就都是干出來的；所有的卓然不群都是逼出來的；所有的輕松生活都是熬出來的。 十一、在生活的世界里，只要你樂觀，只要你堅強，只要你不屈，挫折就會為你讓路，失敗就會向你低頭，荊棘也會開出花朵，你得到的，將是一串串的收獲和驚喜。 十二、想要的東西就要好好的說出來，喜歡的人就去好好的追求，什么都不說，什么都埋在心底，最后就只剩下遺憾了啊，生活還是要勇敢一點。 十三、沒有人可以回到過去重新開始，但誰都可以從現在開始，書寫一個全然不同的結局。 十四、對自己狠一點，逼自己努力，再過五年你將會感謝今天發狠的自己、恨透今天懶惰自卑的自己。我始終相信一句話：只有自己足夠強大，才不會被別人踐踏。 十五、優秀的人總能看到比自己更好的，而平庸的人總能看到比自己更差的。一個人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多優秀。 十六、沒有不老的誓言，沒有不變的承諾，踏上旅途，義無反顧！態度決定一切，實力捍衛尊嚴！人要經得起誘惑耐得住寂寞！ 十七、沒有人事先了解自己到底有多大的力量，直到他試過以后才知道。——歌德 十八、小時候覺得這個世界不公平，后來發現這個世界就是不公平，但不公平是好事情，它會讓你更努力。 十九、昨天再好，走不回去，明天再難，也要抬腳繼續，你不勇敢，沒有人替你堅強，你不瘋狂，沒有人幫你實現夢想。 二十、生活是自己的，你選擇怎樣的生活，就會成就怎樣的你，與其抱怨這個世界不美好，不如用自己的努力爭取更多的美好和幸運。 >>>更多美文：勵志文案

紛紛楓茗飄素娥，爐香亂撲蝶戀花。 雨輕芳菲榭芳絮，皓月倚山千窗滅。 天淡清淺愁重地，纖指弄琴撓青云。 離愁千絲斜望舒，午醉忽夢花繞月 樓頭風雨掠千影，紅箋小字說燕紅。 挽斷羅衣苦乃留，香塵己隔百事休。 畫閣魂消望目斷，鳳簫吟別攜素手。 輕裙香茵揉醉煙，笙歌垂下覺春空。 感往事，惜流芳，欲笑還顰，最斷人腸。 >>>更多美文：自創詩

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